PRÁCTICAS EN ESTADOS UNIDOS CON VISADO J-1 & PROGRAMA TRAINEE EE. UU. · CONVOCATORIA 2026 ABIERTA

    Prácticas & programa trainee con visado J-1 en Estados Unidos

    Tú pones la ambición. Nosotros encontramos la empresa de acogida en Estados Unidos, te preparamos para la entrevista y te acompañamos en los trámites del visado. Plazas desde Manhattan hasta las Montañas Rocosas y la costa de Florida.

    De 3 a 18 meses de formación real en empresas estadounidenses, una asignación de tu empresa de acogida para cubrir tus gastos de manutención y un periodo de gracia de 30 días para viajar después.

    Start your application

    Pago único de $199, con reembolso íntegro si no te conseguimos una plaza en un plazo de 3 meses.

    35k+

    Careers placed by our team

    200+

    Host employers nationwide

    50

    States reached

    25 yrs

    In J-1 cultural exchange

    New York City

    Liberty Island and the Manhattan skyline

    START HERE

    Qué es realmente un visado J-1, explicado de forma sencilla

    El J-1 es un visado para visitantes de intercambio, creado por el Congreso de Estados Unidos en 1961 para que personas de otros países pudieran venir a Estados Unidos, formarse en empresas estadounidenses y llevarse esa experiencia de vuelta a casa. Lo gestiona el Departamento de Estado de Estados Unidos, no una empresa ni una agencia.

    Ese único dato explica todo lo demás. No te están contratando. Estás recibiendo trained, conforme a un plan escrito, en una empresa que ha tenido que obtener autorización para acogerte. Tu empresa de acogida te paga una asignación por hora para que puedas cubrir tus gastos durante la estancia. Cubre el alquiler, la comida y tu día a día durante el año. Es una inversión profesional y cultural, no una forma de ahorrar dinero, y quienes llegan con eso claro son quienes más la aprovechan.

    A cambio, consigues algo que las empresas europeas no pueden comprarte: un año dentro de una empresa estadounidense, referencias en inglés y esa confianza que solo se adquiere al desempeñar tu trabajo en un país donde nadie te conoce.

    WHO DOES WHAT

    Tres partes implicadas. Cada una debe dejar claro cuál es su papel.

    La mayor parte de la confusión en este sector surge porque algunas agencias dejan que los candidatos crean que son ellas quienes expiden el visado. Así se reparten realmente las funciones.

    YOUR AGENCY

    Global Career Bridge

    Everything between your first message and your first day on the floor in America.

    • Screening, CV rewriting in U.S. format, interview preparation
    • Finding and securing the host employer. You do not job hunt
    • Matching your field, your English level and the city you want
    • Walking you through sponsor paperwork and the embassy appointment
    • Staying with you during the program and after you come home
    THE VISA SPONSOR

    J1 Visa Sponsor

    Designated by the U.S. Department of State. We are not the sponsor, and no agency in Europe is.

    • Confirms you are legally eligible for the J-1 category
    • Issues your DS-2019, the document you take to the embassy
    • Approves the DS-7002 training plan your host writes for you
    • Provides the mandatory J-1 health insurance for the whole program
    • Monitors the host employer and runs 24/7 emergency support in the USA
    THE HOST EMPLOYER

    A vetted U.S. company

    A hotel, resort, restaurant group or business that has been checked by the sponsor.

    • Writes and delivers your structured training plan
    • Gives you a named supervisor and real responsibility
    • Pays your hourly living-expense stipend
    • In some locations, offers or arranges housing
    • Signs off your training and gives you a U.S. reference
    TWO CATEGORIES

    Prácticas en Estados Unidos con visado J-1 o programa trainee EE. UU. con visado J-1

    El programa al que puedes acceder depende del punto en el que te encuentres en tus estudios y tu carrera, no del que prefieras. Desde el principio te decimos con honestidad qué opción tienes a tu alcance.

    J-1 Internship USA

    3 to 12 months

    Students currently enrolled at a university outside the USA, or graduates within the last 12 months of finishing.

    • Structured DS-7002 training plan tied to your field of study
    • Hourly living-expense stipend paid by your host employer
    • Available across every approved J-1 field, not only hospitality
    • Up to 12 months, plus a 30-day grace period to travel afterwards

    programa trainee EE. UU. con visado J-1

    12 to 18 months

    A degree or professional certificate plus one year of related experience outside the USA, or five years of experience in the field without a degree.

    • Rotational, management-track training across departments
    • Real supervisory exposure, not entry-level repetition
    • Up to 18 months in hospitality and culinary, 12 in other fields
    • The strongest route into supervisory roles back home

    El periodo de gracia de 30 días

    Cuando termina tu programa, dispones de 30 días para viajar por Estados Unidos antes de volver a casa en avión. La mayoría aprovecha para hacer un viaje por carretera. Es el mes en el que el Gran Cañón, Nueva Orleans y California aparecen en tus fotos.

    Intercambio cultural, no un programa de trabajo

    Tu empresa de acogida te paga una asignación por hora que cubre tus gastos de manutención mientras te formas. Planifica tu presupuesto para vivir bien durante el año, no para enviar dinero a casa.

    APPROVED FIELDS

    Todos los sectores de prácticas y formación trainee con visado J-1

    Estas son las categorías profesionales aprobadas por el Departamento de Estado de Estados Unidos. Nuestra red de empresas de acogida es más amplia en hostelería y cocina, donde se consigue plaza con mayor rapidez, pero los demás sectores también están abiertos a candidatos con un perfil sólido.

    UP TO 18 MONTHS

    Hospitality & Tourism

    Front office, guest relations, F&B service, events, rooms division

    UP TO 18 MONTHS

    Artes Culinarias

    Line cook, pastry, banquet kitchen, kitchen supervision

    UP TO 12 MONTHS

    Management, Business, Commerce & Finance

    Revenue, operations analysis, HR, accounting, sales support

    UP TO 12 MONTHS

    Marketing

    Brand, social media, campaigns, market research

    UP TO 12 MONTHS

    Information Media & Communications

    Content production, PR, video, digital communications

    UP TO 12 MONTHS

    Arts & Culture

    Galleries, museums, design studios, performing arts venues

    UP TO 12 MONTHS

    Education

    Language programs, camps, education administration

    UP TO 12 MONTHS

    Sciences, Engineering, Architecture, Mathematics

    Lab support, design offices, technical project work

    UP TO 12 MONTHS

    Agriculture, Forestry & Fishing

    Farm management, viticulture, sustainability programs

    UP TO 12 MONTHS

    Construction & Building Trades

    Site coordination, estimating, project support

    UP TO 12 MONTHS

    Public Administration & Law

    Policy research, non-profit programs, legal support

    UP TO 12 MONTHS

    Information Technology

    Support, development, data and systems roles

    Los programas de 18 meses corresponden a la categoría Trainee en hostelería y cocina. En todos los demás sectores, la duración máxima es de 12 meses tanto para Internship como para Trainee.

    THE PROCESS

    Desde la solicitud hasta tu primer turno

    Para la mayoría de los candidatos, el proceso dura entre 3 y 5 meses. Aquí te explicamos exactamente a qué se dedica ese tiempo.

    01

    Application

    10 minutes

    Basic details and your CV. Nothing is charged to look at your profile.

    02

    Candidate brief

    Same week

    Your goals, your field, the part of America you want. This is what we sell to host employers on your behalf.

    03

    Eligibility and paperwork check

    Days

    We confirm the category you qualify for and flag anything that would slow the sponsor down later.

    04

    Matching and host interviews

    2 to 8 weeks

    We present you to host employers. They interview you on video, directly.

    05

    Offer and training plan

    1 to 2 weeks

    You read the offer, the hours, the pay and the housing before you accept anything.

    06

    Sponsor approval and DS-2019

    3 to 5 weeks

    AJ1 reviews the training plan and issues your DS-2019.

    07

    Embassy and arrival

    2 to 6 weeks

    SEVIS payment, visa appointment, flights, orientation, first day.

    Start step 01 now

    Las plazas para las fechas de inicio más solicitadas se llenan primero. Presentar tu solicitud con antelación te da más opciones, no más rapidez.

    WHERE YOU WILL LIVE

    Cinco caras de Estados Unidos y la que encaja contigo

    La región a la que llegues marcará todo tu año: los clientes, el ritmo, la comida y las personas con las que volverás a casa. Lee bien estas descripciones antes de decirnos adónde quieres ir.

    New York City, Boston, the Hamptons, coastal New England

    New York and the Northeast

    The Plaza opened in 1907 and taught America what a grand hotel was. Ellis Island, an hour's walk from most Manhattan hotel kitchens, processed twelve million arrivals between 1892 and 1954. Almost everyone in that city came from somewhere else, which is exactly why it is the easiest place in America to be foreign.

    Volume is the lesson here. A breakfast shift in Midtown can run six hundred covers. You learn speed, precision and how to hold a service standard when the lobby never empties. Managers here move fast and notice who keeps up.

    San Francisco, Napa Valley, Los Angeles, San Diego, Santa Barbara

    California and the West Coast

    The Golden Gate Bridge was finished in 1937 and was, for twenty-seven years, the longest suspension span on earth. Ninety minutes north, Napa growers beat the great French houses blind in Paris in 1976 and rewrote the wine world overnight.

    Resort and wine-country hospitality, with a guest who expects warmth rather than formality. Long seasons, outdoor service, and a food culture that will change how you cook. Good ground for anyone who wants sommelier or guest-experience depth.

    Aspen, Vail, Beaver Creek, Steamboat, Jackson Hole

    Colorado and the Mountain States

    Aspen was a silver town that went bankrupt in 1893 and lay half empty for fifty years, until 10th Mountain Division soldiers who had trained in those mountains came back after the war and built the ski industry on top of the ruins.

    Small brigades, very high standards, and guests who return to the same property for twenty years. The season sets the rhythm. Employer housing is common here, and the international crew you arrive with usually becomes your family for the year.

    Miami, Palm Beach, Naples, Orlando, the Keys, coastal Carolina and Georgia

    Florida and the Southeast

    Henry Flagler pushed a railway down an empty coastline in the 1890s and built a hotel at every stop, which is how Palm Beach and Miami exist at all. Miami Beach then collected the largest concentration of Art Deco buildings anywhere in the world, eight hundred of them in one square mile.

    Our home base and our largest host network, with year-round intakes rather than a single season. Latin American and European guests, bilingual floors, and an enormous restaurant scene. The easiest region for a first placement.

    Washington D.C., Virginia, Maryland, Charlottesville

    Washington D.C. and the Capital Region

    The city was drawn on paper in 1791 by Pierre L'Enfant, with the surveying done in part by Benjamin Banneker, a free Black astronomer. The Willard Hotel has hosted every president since Franklin Pierce and gave the English language the word lobbyist.

    Landmark properties, embassy dining and conference-driven operations. Formal service, protocol and banqueting at a scale you will not find at home. The strongest region for anyone aiming at corporate or luxury management.

    WHAT YOU GAIN

    Lo que este año te aporta de verdad

    Pregunta a cualquier antiguo participante qué cambió y casi nadie empezará hablando del dinero. Empezarán por lo que ahora son capaces de hacer.

    A CV that reads differently

    A named U.S. property, a real training plan, and a manager who will pick up the phone for you.

    American operating standards

    Systems, service recovery, forecasting and the pace that U.S. operations run at every single day.

    English you actually own

    Eight months of working in it beats eight years of studying it. Most people stop translating in their head by month two.

    Multicultural confidence

    Working across accents, cultures and time zones. Employers at home pay for this and rarely find it.

    International references

    U.S. references and a documented training record you can put in front of any employer, anywhere.

    A faster route upward

    Alumni routinely come home into supervisory roles they were told to wait three more years for.

    Por qué importa contar con una empresa de acogida estadounidense

    Los hoteles, complejos turísticos y grupos de restauración estadounidenses operan a una escala y con unos estándares de servicio que pocos mercados igualan. Formarte en uno de ellos te aporta hábitos operativos, intuición para atender al cliente y una referencia profesional que se entiende en cualquier país. Dos años después de volver a casa, la mayoría de nuestros antiguos participantes supervisan a quienes antes eran sus compañeros.

    WHO IT IS FOR

    Para quién están pensados estos programas

    Abiertos a todas las nacionalidades, con vías prioritarias para titulares de pasaportes de la UE, Reino Unido, Suiza, Canadá y Australia.

    Students

    Currently enrolled at a university and looking for a serious first international internship.

    Recent graduates

    Graduated within the last 12 months and ready for practical U.S. experience.

    Hospitality and culinary

    Guest-facing and kitchen roles inside high-standard American operations.

    Experienced trainees

    A degree plus one year in your field, or five years of experience, qualifies you for the Trainee track.

    Career upgraders

    Already working and want the international year that moves your career forward.

    PRICING

    Coste del programa y qué incluye

    Dos fases, a propósito. Solo te comprometes a asumir el coste más elevado cuando una empresa de acogida real te ha ofrecido una plaza.

    Fase 1 · Empieza y encuentra tu empresa de acogida
    $199 para empezar

    Tasa única de solicitud, reembolsable si no te conseguimos una plaza en un plazo de 3 meses.

    Qué incluye:

    • Revisión de tu perfil y de los requisitos de acceso
    • Presentación de tu perfil a nuestra red de empresas de acogida en todo el país
    • Preparación para entrevistas una vez que te preseleccionen
    Fase 2 · Solo después de aceptar una oferta de una empresa de acogida

    El precio final depende de la duración de tu programa y de la modalidad de pago que elijas.

    La tarifa del programa cubre las gestiones del patrocinador del visado J-1 a través de AJ1: tu DS-2019, el plan de formación DS-7002, el seguro médico obligatorio del visado J-1 durante todo el programa, el cumplimiento normativo y la asistencia 24/7 en Estados Unidos.

    Formas de pago:

    • Pago a cargo del participante: desde $1,900
    • Deducción de nómina: Pago inicial de $900 más unos $236 al mes de tu asignación durante 12 meses
    • Plan financiado: Pago inicial de $900 más $350 al mes durante 12 meses

    Tasas oficiales y gastos de viaje que pagas directamente

    Gastos habituales de cualquier visado J-1: tasa SEVIS de $220, tasa del visado estadounidense (MRV) de $185 y billetes de avión. Recibirás todos los importes por escrito antes de comprometerte a nada.

    LIVING IN THE USA

    Dónde vivirás y cuánto cuesta realmente

    El alojamiento es la segunda pregunta de cualquier candidato que se toma en serio el programa, justo después del visado. Aquí tienes una respuesta sincera antes de presentar tu solicitud, no después.

    Alojamiento proporcionado por la empresa de acogida

    • Pisos compartidos o habitaciones de tipo residencia, normalmente para entre 2 y 4 personas
    • Normalmente entre $150 y $250 por semana y persona, según la región
    • Amueblado, con suministros e internet incluidos en la mayoría de los casos
    • Se descuenta automáticamente de tu nómina, sin transferencias mensuales
    • Lo habitual es una fianza reembolsable, a menudo equivalente a una o dos semanas de alquiler

    Buscar alojamiento por tu cuenta

    • Es posible en la mayoría de las ciudades, y más barato en algunas de ellas
    • Cuenta con pagar por adelantado el primer mes, el último mes y una fianza
    • No tener historial crediticio en EE. UU. dificulta alquilar a un particular, así que plantéate compartir piso
    • Comprueba el trayecto al trabajo antes de firmar. Muchas zonas turísticas de EE. UU. no tienen transporte público
    • En cualquier caso, te orientamos sobre el alojamiento y sobre lo que debes evitar

    Llega con un colchón económico

    Normalmente recibirás tu primera nómina entre dos y tres semanas después de empezar. Te recomendamos llegar con unos $2,000 para cubrir la fianza del alojamiento, la comida y el transporte de las primeras semanas, el calzado de trabajo y una tarifa de móvil. A partir de ahí, tu remuneración cubrirá tus gastos de vida durante el resto del programa.

    Haz tus propias cuentas antes de decidir

    Nuestra calculadora de gastos de vida te permite introducir tu ciudad, tu tipo de alojamiento y tus horas para ver cómo sería realmente tu presupuesto mensual en Estados Unidos.

    Más información en Resources: seguro, preparación de la entrevista, periodo de gracia y requisito de residencia de dos años en el país de origen.

    El periodo de gracia de 30 días

    Tras la fecha de finalización que figura en tu DS-2019, dispones de un periodo de gracia de hasta 30 días en Estados Unidos. No puedes trabajar durante ese tiempo, pero sí viajar, y casi todo el mundo lo hace. Es el mes en el que la gente alquila un coche para recorrer la costa, coge el tren a Nueva York o Chicago, acampa en los parques nacionales, visita el Gran Cañón, Yosemite o los Cayos de Florida y se reúne con los amigos que ha hecho en otros estados durante la temporada. Reserva algo de dinero mientras trabajas, porque es la parte del año de la que la mayoría de los participantes habla durante el resto de su vida. Cuando terminan los 30 días, vuelves a casa con la formación, las referencias y todas las historias que te llevas de la experiencia.

    Qué incluye

    J-1 visa sponsorship through AJ1
    Host employer matching nationwide
    DS-2019 and DS-7002 training plan
    Mandatory J-1 health insurance
    Visa interview preparation
    Pre-departure orientation
    Preparación para entrevistas una vez que te preseleccionen
    24/7 in-country support
    Housing guidance
    Certificate of completion
    STRAIGHT ANSWERS

    Las seis preguntas que todo el mundo hace

    Is this a work visa?

    No, and it matters. J-1 is a U.S. Department of State cultural exchange visa. You are in America to be trained, to learn, and to share your own culture. Your host pays an hourly stipend that covers your living costs while you are there. Treat it as a career investment, not a way to save money, and everything else about the program makes sense.

    Who actually sponsors my visa?

    AJ1, American Journey Cultural Exchange, a sponsor designated by the U.S. Department of State. They issue your DS-2019, approve the training plan, provide your insurance and run 24/7 in-country support. Global Career Bridge is your agency: we recruit you, prepare you, find the host employer and guide you through the process.

    Do I have to find my own employer?

    No. Finding and securing the host employer is our job. You are interviewed by real U.S. employers from our network, and you read the offer, the hours, the pay and the housing before you accept anything.

    What will I be paid?

    Your host pays an hourly living-expense stipend, typically $15 to $27 per hour for skilled hospitality placements at 4 and 5-star properties. The exact figure depends on the role, the host and the location, and it is written into your offer before you commit.

    What if you cannot place me?

    The one-time $199 application fee is fully refunded if we do not place you within 3 months. You never move into the program fee until you have a confirmed host offer in your hands.

    How long does the whole thing take?

    Most candidates go from application to arrival in 3 to 5 months. Popular start dates fill first, so the earlier you apply, the more choice of city and property you have.

    Un año en Estados Unidos.
    Una carrera que te acompaña allá donde vayas.

    Presenta una única solicitud y te presentaremos a empresas de acogida de todo el país. Empieza con un pago único de $199, que te reembolsaremos íntegramente si no te conseguimos una plaza en un plazo de 3 meses.

    Quienes ya están trabajando en Aspen y Miami esta temporada presentaron su solicitud hace unos cinco meses. Ese es el único plazo que realmente cuenta.

    Abierto a todas las nacionalidades · Estudiantes, titulados y jóvenes profesionales

    Programas, puestos y guías

    Precios y tasas J-1/El proceso del visado J-1, paso a paso/Preguntas y respuestas sobre el programa J-1/Omni Charlottesville Charlottesville placement/Wild Dunes Resort Isle of Palms placement/The Elyton Hotel Birmingham placement/JW Marriott Clearwater Beach Resort & Spa Clearwater Beach placement/Trilith Guesthouse Fayetteville placement/Omni Hilton Head Oceanfront Resort Hilton Head Island placement