VISA J-1 : STAGE AUX ÉTATS-UNIS & PROGRAMME TRAINEE USA · CANDIDATURES 2026 OUVERTES

    Stage J-1 & programme trainee aux États-Unis

    Vous apportez votre ambition. Nous trouvons l’employeur d’accueil américain, vous préparons à l’entretien et vous accompagnons dans les démarches de visa. Des placements de Manhattan aux Rocheuses, en passant par la côte de Floride.

    3 à 18 mois de formation concrète au sein d’entreprises américaines, une indemnité versée par votre entreprise d’accueil pour couvrir vos frais de vie et un délai de grâce de 30 jours pour voyager ensuite.

    Start your application

    $199 en un seul versement, intégralement remboursés si nous ne vous trouvons pas de placement sous 3 mois.

    35k+

    Careers placed by our team

    200+

    Host employers nationwide

    50

    States reached

    25 yrs

    In J-1 cultural exchange

    New York City

    Liberty Island and the Manhattan skyline

    START HERE

    Ce qu’est vraiment le visa J-1, en termes simples

    Le J-1 est un visa de visiteur dans le cadre d’un échange, créé par le Congrès américain en 1961 pour permettre à des personnes d’autres pays de venir aux États-Unis, de se former auprès d’entreprises américaines et de rentrer chez elles avec cette expérience. Il est géré par le département d’État américain, et non par un employeur ou une agence.

    Ce seul fait explique tout le reste. Vous n’êtes pas embauché. Vous êtes trained, selon un plan écrit, par une entreprise qui a dû obtenir une autorisation pour vous accueillir. Votre entreprise d’accueil vous verse une indemnité horaire pour vous permettre de vivre sur place. Elle couvre votre loyer, votre alimentation et vos dépenses quotidiennes pendant l’année. C’est un investissement professionnel et culturel, pas un moyen de mettre de l’argent de côté. Les personnes qui arrivent en ayant compris cela sont celles qui en profitent le plus.

    En retour, vous acquérez ce que les employeurs européens ne peuvent pas vous offrir : une année au sein d’une entreprise américaine, des références en anglais et cette confiance en soi que l’on ne développe qu’en exerçant son métier dans un pays où personne ne vous connaît.

    WHO DOES WHAT

    Trois acteurs. Chacun doit être clair sur son rôle.

    Dans ce secteur, la confusion vient surtout des agences qui laissent croire aux candidats qu’elles délivrent le visa. Voici la répartition réelle des rôles.

    YOUR AGENCY

    Global Career Bridge

    Everything between your first message and your first day on the floor in America.

    • Screening, CV rewriting in U.S. format, interview preparation
    • Finding and securing the host employer. You do not job hunt
    • Matching your field, your English level and the city you want
    • Walking you through sponsor paperwork and the embassy appointment
    • Staying with you during the program and after you come home
    THE VISA SPONSOR

    J1 Visa Sponsor

    Designated by the U.S. Department of State. We are not the sponsor, and no agency in Europe is.

    • Confirms you are legally eligible for the J-1 category
    • Issues your DS-2019, the document you take to the embassy
    • Approves the DS-7002 training plan your host writes for you
    • Provides the mandatory J-1 health insurance for the whole program
    • Monitors the host employer and runs 24/7 emergency support in the USA
    THE HOST EMPLOYER

    A vetted U.S. company

    A hotel, resort, restaurant group or business that has been checked by the sponsor.

    • Writes and delivers your structured training plan
    • Gives you a named supervisor and real responsibility
    • Pays your hourly living-expense stipend
    • In some locations, offers or arranges housing
    • Signs off your training and gives you a U.S. reference
    TWO CATEGORIES

    Stage aux États-Unis avec un visa J-1 ou programme J-1 Trainee aux États-Unis

    Votre admissibilité à l’un ou l’autre dépend de votre parcours d’études et de votre expérience professionnelle, pas de votre préférence. Dès le départ, nous vous indiquons en toute transparence quelle voie vous est ouverte.

    J-1 Internship USA

    3 to 12 months

    Students currently enrolled at a university outside the USA, or graduates within the last 12 months of finishing.

    • Structured DS-7002 training plan tied to your field of study
    • Hourly living-expense stipend paid by your host employer
    • Available across every approved J-1 field, not only hospitality
    • Up to 12 months, plus a 30-day grace period to travel afterwards

    programme J-1 Trainee aux États-Unis

    12 to 18 months

    A degree or professional certificate plus one year of related experience outside the USA, or five years of experience in the field without a degree.

    • Rotational, management-track training across departments
    • Real supervisory exposure, not entry-level repetition
    • Up to 18 months in hospitality and culinary, 12 in other fields
    • The strongest route into supervisory roles back home

    Le délai de grâce de 30 jours

    À la fin de votre programme, vous disposez de 30 jours pour voyager aux États-Unis avant de reprendre l’avion pour rentrer chez vous. La plupart des participants en profitent pour faire un voyage en voiture. C’est le mois où le Grand Canyon, La Nouvelle-Orléans et la Californie apparaissent sur vos photos.

    Un échange culturel, pas un programme de travail

    Votre entreprise d’accueil vous verse une indemnité horaire qui couvre vos frais de vie pendant votre formation. Prévoyez votre budget pour bien vivre sur place pendant l’année, pas pour envoyer de l’argent dans votre pays.

    APPROVED FIELDS

    Tous les domaines des programmes de stage et trainee J-1

    Il s’agit des catégories professionnelles approuvées par le département d’État américain. Notre réseau d’entreprises d’accueil est le plus développé dans l’hôtellerie, la restauration et la cuisine, où les placements sont les plus rapides, mais les autres domaines sont ouverts aux candidats présentant un dossier solide.

    UP TO 18 MONTHS

    Hospitality & Tourism

    Front office, guest relations, F&B service, events, rooms division

    UP TO 18 MONTHS

    Arts culinaires

    Line cook, pastry, banquet kitchen, kitchen supervision

    UP TO 12 MONTHS

    Management, Business, Commerce & Finance

    Revenue, operations analysis, HR, accounting, sales support

    UP TO 12 MONTHS

    Marketing

    Brand, social media, campaigns, market research

    UP TO 12 MONTHS

    Information Media & Communications

    Content production, PR, video, digital communications

    UP TO 12 MONTHS

    Arts & Culture

    Galleries, museums, design studios, performing arts venues

    UP TO 12 MONTHS

    Education

    Language programs, camps, education administration

    UP TO 12 MONTHS

    Sciences, Engineering, Architecture, Mathematics

    Lab support, design offices, technical project work

    UP TO 12 MONTHS

    Agriculture, Forestry & Fishing

    Farm management, viticulture, sustainability programs

    UP TO 12 MONTHS

    Construction & Building Trades

    Site coordination, estimating, project support

    UP TO 12 MONTHS

    Public Administration & Law

    Policy research, non-profit programs, legal support

    UP TO 12 MONTHS

    Information Technology

    Support, development, data and systems roles

    Les programmes de 18 mois concernent la catégorie Trainee dans l’hôtellerie, la restauration et la cuisine. Tous les autres domaines sont limités à 12 mois, aussi bien pour les stages que pour les programmes trainee.

    THE PROCESS

    De votre candidature à votre première prise de poste

    Pour la plupart des candidats, le parcours prend 3 à 5 mois. Voici précisément comment ce délai se répartit.

    01

    Application

    10 minutes

    Basic details and your CV. Nothing is charged to look at your profile.

    02

    Candidate brief

    Same week

    Your goals, your field, the part of America you want. This is what we sell to host employers on your behalf.

    03

    Eligibility and paperwork check

    Days

    We confirm the category you qualify for and flag anything that would slow the sponsor down later.

    04

    Matching and host interviews

    2 to 8 weeks

    We present you to host employers. They interview you on video, directly.

    05

    Offer and training plan

    1 to 2 weeks

    You read the offer, the hours, the pay and the housing before you accept anything.

    06

    Sponsor approval and DS-2019

    3 to 5 weeks

    AJ1 reviews the training plan and issues your DS-2019.

    07

    Embassy and arrival

    2 to 6 weeks

    SEVIS payment, visa appointment, flights, orientation, first day.

    Start step 01 now

    Les places aux dates de début les plus demandées sont les premières à être pourvues. Postuler tôt vous donne plus de choix, sans accélérer les démarches.

    WHERE YOU WILL LIVE

    Cinq visages de l’Amérique, dont un qui vous correspond

    La région où vous vous installez façonne toute votre année : la clientèle, le rythme, la cuisine, les personnes avec qui vous rentrez le soir. Lisez attentivement ces présentations avant de nous dire où vous souhaitez partir.

    New York City, Boston, the Hamptons, coastal New England

    New York and the Northeast

    The Plaza opened in 1907 and taught America what a grand hotel was. Ellis Island, an hour's walk from most Manhattan hotel kitchens, processed twelve million arrivals between 1892 and 1954. Almost everyone in that city came from somewhere else, which is exactly why it is the easiest place in America to be foreign.

    Volume is the lesson here. A breakfast shift in Midtown can run six hundred covers. You learn speed, precision and how to hold a service standard when the lobby never empties. Managers here move fast and notice who keeps up.

    San Francisco, Napa Valley, Los Angeles, San Diego, Santa Barbara

    California and the West Coast

    The Golden Gate Bridge was finished in 1937 and was, for twenty-seven years, the longest suspension span on earth. Ninety minutes north, Napa growers beat the great French houses blind in Paris in 1976 and rewrote the wine world overnight.

    Resort and wine-country hospitality, with a guest who expects warmth rather than formality. Long seasons, outdoor service, and a food culture that will change how you cook. Good ground for anyone who wants sommelier or guest-experience depth.

    Aspen, Vail, Beaver Creek, Steamboat, Jackson Hole

    Colorado and the Mountain States

    Aspen was a silver town that went bankrupt in 1893 and lay half empty for fifty years, until 10th Mountain Division soldiers who had trained in those mountains came back after the war and built the ski industry on top of the ruins.

    Small brigades, very high standards, and guests who return to the same property for twenty years. The season sets the rhythm. Employer housing is common here, and the international crew you arrive with usually becomes your family for the year.

    Miami, Palm Beach, Naples, Orlando, the Keys, coastal Carolina and Georgia

    Florida and the Southeast

    Henry Flagler pushed a railway down an empty coastline in the 1890s and built a hotel at every stop, which is how Palm Beach and Miami exist at all. Miami Beach then collected the largest concentration of Art Deco buildings anywhere in the world, eight hundred of them in one square mile.

    Our home base and our largest host network, with year-round intakes rather than a single season. Latin American and European guests, bilingual floors, and an enormous restaurant scene. The easiest region for a first placement.

    Washington D.C., Virginia, Maryland, Charlottesville

    Washington D.C. and the Capital Region

    The city was drawn on paper in 1791 by Pierre L'Enfant, with the surveying done in part by Benjamin Banneker, a free Black astronomer. The Willard Hotel has hosted every president since Franklin Pierce and gave the English language the word lobbyist.

    Landmark properties, embassy dining and conference-driven operations. Formal service, protocol and banqueting at a scale you will not find at home. The strongest region for anyone aiming at corporate or luxury management.

    WHAT YOU GAIN

    Ce que cette année vous apporte vraiment

    Demandez à un ancien participant ce qui a changé : presque personne ne commence par parler d’argent. Ils évoquent d’abord ce qu’ils savent désormais faire.

    A CV that reads differently

    A named U.S. property, a real training plan, and a manager who will pick up the phone for you.

    American operating standards

    Systems, service recovery, forecasting and the pace that U.S. operations run at every single day.

    English you actually own

    Eight months of working in it beats eight years of studying it. Most people stop translating in their head by month two.

    Multicultural confidence

    Working across accents, cultures and time zones. Employers at home pay for this and rarely find it.

    International references

    U.S. references and a documented training record you can put in front of any employer, anywhere.

    A faster route upward

    Alumni routinely come home into supervisory roles they were told to wait three more years for.

    Pourquoi une entreprise d’accueil américaine fait la différence

    Les hôtels, complexes hôteliers et groupes de restauration américains fonctionnent à une échelle et avec un niveau de service que peu de marchés égalent. Vous former dans l’un d’eux vous apporte des méthodes de travail, le sens du service client et une référence reconnue dans n’importe quel pays. Deux ans après leur retour, la plupart de nos anciens participants encadrent les personnes avec lesquelles ils travaillaient auparavant.

    WHO IT IS FOR

    À qui s’adressent ces programmes

    Ouverts à toutes les nationalités, avec des parcours prioritaires pour les titulaires d’un passeport de l’Union européenne, du Royaume-Uni, de Suisse, du Canada ou d’Australie.

    Students

    Currently enrolled at a university and looking for a serious first international internship.

    Recent graduates

    Graduated within the last 12 months and ready for practical U.S. experience.

    Hospitality and culinary

    Guest-facing and kitchen roles inside high-standard American operations.

    Experienced trainees

    A degree plus one year in your field, or five years of experience, qualifies you for the Trainee track.

    Career upgraders

    Already working and want the international year that moves your career forward.

    PRICING

    Coût du programme et prestations incluses

    Deux phases, par choix. Vous ne vous engagez sur le montant le plus important qu’après avoir reçu une proposition de placement concrète d’un employeur d’accueil.

    Phase 1 · Démarrage et recherche d’une entreprise d’accueil
    $199 pour commencer

    Frais de candidature uniques, remboursables si nous ne vous trouvons pas de placement sous 3 mois.

    Ce qui est inclus :

    • Vérification de votre admissibilité et étude de votre profil
    • Présentation de votre profil à notre réseau d’entreprises d’accueil dans tout le pays
    • Préparation aux entretiens dès votre présélection
    Phase 2 · Uniquement après acceptation d'une offre d'un employeur d'accueil

    Le prix final dépend de la durée de votre programme et de la formule de paiement choisie.

    Les frais du programme couvrent les démarches de l'organisme sponsor du visa J-1 via AJ1 : votre DS-2019, le plan de formation DS-7002, l'assurance maladie J-1 obligatoire pour toute la durée du programme, le suivi de la conformité réglementaire et une assistance sur place 24/7.

    Modalités de paiement :

    • Paiement par le participant : à partir de $1,900
    • Retenue sur rémunération : $900 d’acompte, puis environ $236 par mois prélevés sur votre indemnité pendant 12 mois
    • Formule de financement : $900 d’acompte, puis $350 par mois pendant 12 mois

    Frais administratifs et de voyage à régler directement

    Frais habituels pour tout visa J-1 : frais SEVIS de $220, frais de visa américain (MRV) de $185 et billet d’avion. Tous les montants vous sont communiqués par écrit avant tout engagement.

    LIVING IN THE USA

    Où vous logerez et ce que cela coûte réellement

    Le logement est la deuxième question que pose tout candidat sérieux, juste après celle du visa. Voici une réponse transparente avant votre candidature, pas après.

    Logement fourni par l’employeur

    • Appartements en colocation ou chambres de type dortoir, généralement pour 2 à 4 personnes
    • Généralement entre $150 et $250 par semaine et par personne, selon la région
    • Meublé, avec les charges et Internet inclus dans la plupart des cas
    • Prélevé automatiquement sur votre salaire, sans virement mensuel à effectuer
    • Un dépôt de garantie remboursable est habituel, souvent équivalent à une ou deux semaines de loyer

    Trouver votre propre logement

    • Possible dans la plupart des villes, et moins cher dans certaines
    • Prévoyez de payer à l'avance le premier mois, le dernier mois et un dépôt de garantie
    • Sans historique de crédit aux États-Unis, il est plus difficile de louer auprès d'un particulier : envisagez une colocation
    • Vérifiez le trajet avant de signer. De nombreuses zones touristiques américaines ne disposent pas de transports en commun
    • Dans tous les cas, nous vous conseillons sur le logement, y compris sur les pièges à éviter

    Arrivez avec une réserve financière

    Votre premier salaire est généralement versé deux à trois semaines après votre prise de poste. Nous vous recommandons d'arriver avec environ $2,000 pour couvrir votre dépôt de garantie, l'alimentation et les transports des premières semaines, des chaussures de travail et un forfait téléphonique. Ensuite, votre indemnité couvre vos frais de vie pour le reste du programme.

    Faites vos propres calculs avant de vous décider

    Notre calculateur de frais de vie vous permet de renseigner votre ville, votre type de logement et vos horaires pour voir concrètement à quoi ressemble un budget mensuel aux États-Unis.

    Pour en savoir plus, consultez Resources : l'assurance, la préparation à l'entretien, le délai de grâce et l'obligation de retour dans le pays d'origine pendant deux ans.

    Le délai de grâce de 30 jours

    Après la date de fin indiquée sur votre DS-2019, vous bénéficiez d'un délai de grâce pouvant aller jusqu'à 30 jours aux États-Unis. Vous ne pouvez pas travailler pendant cette période, mais vous pouvez voyager, et presque tout le monde en profite. C'est le mois où les participants louent une voiture pour longer la côte, prennent le train pour New York ou Chicago, campent dans les parcs nationaux, découvrent le Grand Canyon, Yosemite ou les Florida Keys, et retrouvent les amis rencontrés dans d'autres États au cours de la saison. Mettez un peu d'argent de côté pendant que vous travaillez, car c'est la partie de l'année dont la plupart des participants parlent toute leur vie. Une fois les 30 jours écoulés, vous rentrez chez vous avec votre formation, vos références et tous les souvenirs de cette expérience.

    Ce qui est inclus

    J-1 visa sponsorship through AJ1
    Host employer matching nationwide
    DS-2019 and DS-7002 training plan
    Mandatory J-1 health insurance
    Visa interview preparation
    Pre-departure orientation
    Préparation aux entretiens dès votre présélection
    24/7 in-country support
    Housing guidance
    Certificate of completion
    STRAIGHT ANSWERS

    Les six questions que tout le monde se pose

    Is this a work visa?

    No, and it matters. J-1 is a U.S. Department of State cultural exchange visa. You are in America to be trained, to learn, and to share your own culture. Your host pays an hourly stipend that covers your living costs while you are there. Treat it as a career investment, not a way to save money, and everything else about the program makes sense.

    Who actually sponsors my visa?

    AJ1, American Journey Cultural Exchange, a sponsor designated by the U.S. Department of State. They issue your DS-2019, approve the training plan, provide your insurance and run 24/7 in-country support. Global Career Bridge is your agency: we recruit you, prepare you, find the host employer and guide you through the process.

    Do I have to find my own employer?

    No. Finding and securing the host employer is our job. You are interviewed by real U.S. employers from our network, and you read the offer, the hours, the pay and the housing before you accept anything.

    What will I be paid?

    Your host pays an hourly living-expense stipend, typically $15 to $27 per hour for skilled hospitality placements at 4 and 5-star properties. The exact figure depends on the role, the host and the location, and it is written into your offer before you commit.

    What if you cannot place me?

    The one-time $199 application fee is fully refunded if we do not place you within 3 months. You never move into the program fee until you have a confirmed host offer in your hands.

    How long does the whole thing take?

    Most candidates go from application to arrival in 3 to 5 months. Popular start dates fill first, so the earlier you apply, the more choice of city and property you have.

    Une année aux États-Unis.
    Une carrière qui vous suit partout.

    Déposez une seule candidature et nous vous présentons à des entreprises d'accueil dans tout le pays. Commencez avec un paiement unique de $199, intégralement remboursé si nous ne vous trouvons pas de placement sous 3 mois.

    Les personnes déjà en poste à Aspen et à Miami cette saison ont déposé leur candidature il y a environ cinq mois. C'est la seule véritable échéance à garder en tête.

    Ouvert à toutes les nationalités · Étudiants, diplômés et jeunes professionnels

    Programmes, placements et guides

    Tarifs et frais J-1/Les étapes de la demande de visa J-1/Questions et réponses sur le programme J-1/Omni Charlottesville Charlottesville placement/Wild Dunes Resort Isle of Palms placement/The Elyton Hotel Birmingham placement/JW Marriott Clearwater Beach Resort & Spa Clearwater Beach placement/Trilith Guesthouse Fayetteville placement/Omni Hilton Head Oceanfront Resort Hilton Head Island placement